СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА
СЕРТИФИКАТЫ
NORDIC WALKING
Персональные занятия на свежем воздухе с тренером международного уровня
Смотреть видео отзыв
максим прощенко
СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА
СЕРТИФИКАТЫ NORDIC WALKING
Персональные занятия на свежем воздухе с тренером международного уровня
Смотреть видео отзыв
максиМ прощенко
Left
Right
ДЛЯ ЛЮБОГО ВОЗРАСТА И ФИЗИЧЕСКОЙ ФОРМЫ
3 формата тренировок
ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ
Оптимальный выбор для тех, кто хочет получить быстрые и ощутимые результаты – самочувствие улучшается. Осанка выправляется. Не имеет ограничения по уровню физической подготовки.
активный
Подходит для любителей активного отдыха, спорта и свежего воздуха. Развивает все группы мышц, повышает выносливость. При дисциплине в занятиях позволяет сбросить вес без изнурительных тренировок и диет.
интенсивный
Для профессиональных спортсменов и людей, которые преодолевают себя. Великолепное кардио. Свежий воздух. Премиальный инвентарь. Подготовка к соревнованиям международного уровня и личным рекордам. Самая глубокая проработка всех мышц.
Пройдите тест и узнайте,
какой формат тренировок подходит вам
Пройдите тест и узнайте, какой формат тренировок подходит вам
Спасибо. В ближайшее время вам Максим перезвонит вам.
противопоказания или рекомендации лечащего врача
Напишите место, в котором вам удобно заниматься
Удобное время
Спасибо. В ближайшее время вам Максим перезвонит вам.
противопоказания или рекомендации лечащего врача
Напишите место, в котором вам удобно заниматься
Удобное время
10 + тренировок
на свежем воздухе против тренировок в душном зале
Скандинавская ходьба с тренером
Фитнес-центр
Удобное для вас время
В пиковые часы нужно стоять в очереди на тренажер
Место с учетом ваших предпочтений. Можно пробовать разные локации
Привязка к залам фитнес-центра
Свежий
воздух
Душный зал. Даже при наличии кондиционера. Вспомните, как вы выходите после зала
на улицу, насколько лучше дышится
Не нужен дополнительный инвентарь кроме палок
Очень много дополнительного инвентаря
Можно заниматься
в любую погоду
и испытывать каждый раз новые ощущения
Всегда. Одно. И. Тоже.
Нет противопоказаний по возрасту
Есть
Доступны людям
с любым уровнем физической подготовки
Нет. Некоторые виды тренировок могут навредить
Избавит от лишнего веса, вернет молодость и энергию
Очень долго
и очень дорого
Отдыхаете больше, чем работаете
Работаете на износ
Тренировки проходят на новом профессиональном инвентаре
Истинные немцы. Крепкие, надежные. Безупречное качество.
ГАРАНТИЯ 5 ЛЕТ
НАКОНЕЧНИК
НЕ СТИРАЕТСЯ
ОГРОМНЫЙ ВЫБОР АКСЕССУАРОВ
НАСТОящее
качество
29 990 ₸
LEKI SPIN
17 990 ₸
Выбираете день и время
первой тренировки
1
как подготовиться
к тренировке
Оплачиваете
занятие
Одеваетесь
по сезону
Приходите за 10 минут
до начала занятия
2
3
4
Как проходит занятие
Выясняем уровень вашей физической подготовки, а также травмы, операции, медицинские ограничения и определяем цель занятия
Подбираем палки (в прокат) или выбираем в интернет-магазине из линейки лучших позиций по соотношению цена-качество
Проводим разминку
для разогрева
Осваиваем технику с помощью специальных упражнений, а совершенствование
каждого элемента
Ошибки разбираем с помощью записанного видео
Растяжка и упражнения на координацию завершают тренировку. Дополняем заминку функциональными упражнениями с учетом вашего уровня подготовки
Стоимость персональных занятий с тренером
Персональная тренировка
90 минут
1 занятие
18 000 ₸
10 занятий
150 000 ₸
30 000 ₸
тренировка для двоих
90 минут
1 занятие
30 000 ₸
10 занятий
270 000 ₸
30 000 ₸
Экономия
Экономия
персональная тренировка
Оставь контактные данные, чтобы Максим
мог позвонить вам и проконсультировать.
Нажимая на кнопку «Отправить» вы даете согласие
на обработку персональных данных
тренировка для двоих
Оставь контактные данные, чтобы Максим
мог позвонить вам и проконсультировать.
Нажимая на кнопку «Отправить» вы даете согласие
на обработку персональных данных
Вопрос-ответ
Можно ли научиться ходьбе самостоятельно?
Можно. Это займет значительное количество времени. Тренер прошел обучение в Европе
и поможет вам с самых первых занятий научиться правильной технике скандинавской ходьбы.
Так вы получите значимые результаты уже через 2 недели.
Все будут показывать пальцем
Мнение незнакомых людей не сделает вас здоровыми.
Скандинавская ходьба сделает, как это уже случилось с 20 млн. человек во всем мире.
Это спорт для пожилых
Это спорт для вечно молодых и здоровых.
У меня нет времени так долго ходить
Попробуйте. Потом вам будет не хватать 1,5 часов в день. Северная ходьба затягивает.
Дарит положительные эмоции.
Возраст уже не тот
Нет ограничений по возрасту.
У меня заболевания, при которых нельзя заниматься спортом
Скандинавская ходьба облегчает течение многих болезней,
при которых нельзя заниматься спортом.
проконсультируйтесь
со специалистом
Тренер и основатель школы скандинавской ходьбы «Евразия»
Максим Прощенко является тренером по лечебной физкультуре.
Нажимая на кнопку «Отправить вопрос» вы даете согласие на обработку персональных данных
Отзывы
Получи в подарок бандану за 5000 ₸ при записи
на первое занятие
Локации в которых
проходят тренировки
— Парк имени Первого Президента.
— Южный Парк (он же Аллея Выпускников).
— Атакент - парк на территории
выставочного комплекса.
— Ботанический сад.
— Набережная реки Весновки (Есентай).
Запись на занятие
Оставь контактные данные, чтобы Максим
мог позвонить вам и проконсультировать.
Нажимая на кнопку «Отправить» вы даете согласие
на обработку персональных данных
Close
Close
Максим Прощенко
Напишите мне в Whatsapp
+77716653220
Made on
Tilda